6 sposobów walki z trądzikiem

0
63
walka z trądzikiem

Zmiany skórne – niezależnie od rodzaju – wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Zlekceważenie choroby już w początkowym stadium może prowadzić do katastrofalnych skutków, w tym nieestetycznych blizn na twarzy, dekolcie i piersiach. Na szczęście, istnieje szereg skutecznych sposobów do walki z trądzikiem, wymagających od nas jedynie odrobinę wolnego czasu.

Po pierwsze: odpowiednie oczyszczanie.

Kluczem do sukcesu w zakresie walki z trądzikiem jest odpowiednie i co najważniejsze systematyczne oczyszczanie skóry. Decydując się na zakup preparatu do mycia twarzy musimy zwracać uwagę na jego skład. Już na samym początku warto wspomnieć, że pryszcze „nie lubią” alkoholu. Ten podrażnia skórę, sprawiając że krosty stają się znacznie bardziej widoczne. Nie warto zawracać sobie głowy również tłustymi kremami zatykającymi pory czy chemicznymi detergentami podrażniającymi skórę. Najlepiej sprawdzą się tutaj naturalne preparaty na bazie ziół i wyciągów roślinnych, ze szczególnym uwzględnieniem pokrzywy tymianku, hamamelisu i drożdży.

zabiegi na trądzik

Po drugie: regularne tonizowanie twarzy.

Chociaż tonik na bazie alkoholu jest niewskazany przy cerze trądzikowej, nie oznacza to, że mamy całkowicie zaprzestać tonizowania twarzy. Jeżeli po umyciu skóra jest sucha – na przykład za sprawą terapii farmakologicznej – warto sięgnąć po delikatny krem nawilżający. W tym przypadku należy dobrać produkt dostosowany do swoich potrzeb. Niektóre składniki bowiem zapychają pory. Krem wybieramy zatem metodą prób i błędów.

Po trzecie: złuszczanie skóry.

Nawet przy skórze trądzikowej możliwe jest wykonywanie peelingów. W przypadku cery z wypryskami nie są wskazane jednak peelingi mechaniczne – z drobinkami ścierającymi, lecz peelingi enzymatyczne – na bazie ziół bądź owoców, a także preparaty z alfa- i beta-hydrokwasami. W niektórych przypadkach specjalista dermatolog może zalecić nam specjalny peeling dermatologiczny na bazie kwasów AHA i BHA.

Po czwarte: unikanie słońca.

Niestety, trądzik nie przepada za słońcem. Mówiąc prościej, borykając się z tą chorobą musimy stronić od opalania się. Promienie UV wysuszają skórę, w efekcie czego jej komórki produkują znacznie większe ilości łoju. Ten natomiast jeszcze bardziej pogłębia nasze problemy skórne. Wychodząc na słońce nie możemy zapominać o kremach ochronnych – z filtrem minimum 30. Stosując kosmetyki z kwasami owocowymi, musimy mieć na uwadze to, iż długotrwale wystawianie się na promienie słoneczne może skutkować przebarwieniami słonecznymi.

Po piąte: odpowiednia dieta.

W przypadku trądziku dieta ma ogromne znaczenie. Naukowcy już dawien dawno stwierdzili, że czekolada i ostre przyprawy tylko nasilają objawy trądziku. Aby zniwelować liczbę wyprysków warto jeść produkty bogate w witaminę A (złuszcza naskórek), w tym ryby, jajka, marchewkę, szpinak i pomidory, a także produkty bogate w witaminę B2, B6 i PP (ograniczają łojotok), w tym pieczywo pełnoziarniste, drożdże bądź banany. W naszej diecie nie powinno zabraknąć również cynku (łagodzi stany zapalne) zboża, owoce morza, pestki dyni.

Po szóste: zabiegi na trądzik.

Nie ma ni gorszego niż wyciskanie pryszczy. Każdy tego typu proceder prowadzi do namnażania się nieestetycznych zmian skórnych. Znacznie lepiej jest wybrać się do kosmetyczki na profesjonalne zabiegi oczyszczające. W przypadku cery trądzikowej doskonale sprawdzi się zabieg kawitacyjny, a także maseczki nawilżające bądź niwelujące podrażnienia (zwłaszcza ziołowe bądź z alg).

No votes yet.
Please wait...

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ